(西)基礎体力を強化する
　　→　体力づくりに必要な３要素「柔軟性を高めるストレッチ」「持久力を高める有酸素運動」「筋力を高める筋トレ」とともに、 バドミントンのスキルの基礎力を継続していこう
(西)一つ一つのショットの精度を上げていきたい
　　→　基礎打ち再確認を参考に
(野)[動けなかったので]フットワークを練習する
　　→　フットワークの考え方を参考に
(竹)前後に動けるようにする
　　→　フットワークの基本的な動きを参考に
(竹)スマッシュやクリアーの精度を上げる
　　→　基本スキル総点検[1]を参考に
(竹)確実に良いコースに打てるようにする
　　→　「ミスの原因は」を参考に
(尾)ダブルス：ペアとの動きを意識し、空きを作らないフットワークをする
　　→　ダブルスのローテーションの基本は？、ダブルスの立ち位置は？を参考に
(尾)ダブルス：攻撃力がないのを痛感したので、スマッシュやプッシュの練習をする
　　→　[プッシュ]、[スマッシュを打ち込む！]を参考に
(尾)スタミナや瞬発力も足りなかったので、日頃から体力作りをする
　　→　体力づくりに必要な３要素「柔軟性」「持久力」「筋力」を日常から心がけるには、
　　　　・柔軟性アップ：寝る前の腸腰筋ストレッチ、腿上げウォーク
　　　　・持久力アップ：踏み台昇降運動、ランニング・ウォーキング(有酸素運動)
　　　　・筋力アップ：筋トレ
　　　　※急激に無理はしないこと
(蜂)ペアとの立ち位置が被ることがないよう連携する
　　→　ダブルスのローテーションの基本は？、ダブルスの立ち位置は？を参考に
(蜂)攻守の判断(切り替え?)ができていない点も練習で解決していきたい
　　→　「守りから攻めへ転じるチャンスメーク」を参考に
(??)フットワークを速くする
　　→　フットワークの考え方を参考に
(??)落ち着いて、焦らないようにする
　　→　実践的メンタルアドバイスNo.1〜5を参考に
(??)次に動く位置を考えておく
　　→　｢さきよみっ!!｣を参考に