★ダブルス強化シリーズ（後衛編）
　 [ふたば未来学園ダブルス強化メニュー]

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(1)「打ったら前へ」を身につける[アタックノック]
　試合では後衛でいいコースに攻めたら、その場に留まらず前に詰めていくことが大事。相手の返球に対して素早く準備することを 心がける。練習者は全面コートでスマッシュ→ドライブ→プッシュの順に斜め前に移動して打つ。ストレートに下がり、 逆サイドに斜め前に動く。
→中級者以上なので、球出しが遅くならないように。３〜５周×３セット。

(2)ドライブでチャンスメーク[ドライブ→跳びつきスマッシュ]
　練習者は全面コートで構え、サイドへのドライブをドライブで返球した後、逆サイドのハーフ球に跳びついてスマッシュ。
→強いドライブ、上がってきた球に跳びつく際に体勢を崩さないバランス力を養う。逆サイドでも行う。
→まず、ドライブを浮かせないように、２０本４〜５セット。

(3)後衛でチャンスメーク[自分で仕留める]
　２:１でコートに入る。２側はレシーブ、１側がアタック。練習の目的は１側の後衛からのチャンスメークから自分で決めきること。 ２側からのドライブとハーフ球を１側が様々な球種で返球しながら、チャンス球が上がったらフルスマッシュで決めきる。
→２のレシーブ側もかなりのレベルが要求される。１側が崩してきたら球を上げてスマッシュを打たせる。

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