７.プレッシャー克服
試合にプレッシャーはつきものです。「外からの」プレッシャーか「内からの」プレッシャーなのか かんがえてみると解決策が・・・

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　★「外からの」プレッシャー･･･会場の雰囲気、天気などは自分ではコントロールできない。「みんな一緒」と割り切ること(^O^)
　☆「内からの」プレッシャー･･･自分の感情をコントロールして解決しよう。(+_+)
日頃の暑い練習や辛い嫌な練習の時も、「好き」「自分は得意」と暗示のように何度となく言い聞かせて練習しよう。