いいスマッシュレシーブができない
　相手のスマッシュを当てることができても、いいレシーブができない・・・力がないから？
いいえ、この原因は、「(1)構えが棒立ちになっている、(2)スイングができていない」ことをチェックしてみよう。

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解決方法は、
(1)レシーブで悩んでいる人は、まず構え方を見直してみよう。コート奥に返すには"ラケットを振らなければならない"。そのためには、 前傾姿勢でフトコロにスイングできる空間を作りだすことが大事。棒立ちのままではテークバックがとれないため、面に当たっても力が足りず コート奥まで返せない。フトコロの中でラケットを引いてタイミングをとる。
(2)スイングも、手首を寝かせたままで当てようとすると・・・スイングの軌道が下から上になり、コントロールが難しくなり、腕からの力も伝わらないため奥まで飛ばない。 バックハンドのレシーブでは回外運動で、腕を回してラケットヘッドを走らせながら打ち返すイメージを持とう。
手首だけでのスイングでは奥まで返らない。

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