ロブをコート奥まで飛ばすには・・・
 ロブがコート奥まで飛ばない、とくにフォア側が難しい・・・という人が少なからずいることでしょう。
ロブは追い込まれた状況で打つことが多いので、フォームが安定しないのが原因と思われる。とくに初心者はシャトルとの距離感がつかめず、 落下地点から遠い位置で踏み込んでしまうことが多い。先に足を床に着けてしまうとシャトルが届かないことがあり、ラケットを前に 出したときに後ろ足が浮いたり、いいスイングができなかったりする。
つまり、「(1)フォームが崩れている、(2)踏み出す方向が悪い、(3)手首だけでスイングしている」ことを修正すれば解決する。

解決方法は、
(1)スイングの軌道や腕を伸ばしたときの打点を確認し、シャトルとの距離感をつかむ。
(2)フォームやスイングを安定させるために、まずはシャトルの落下地点に体を向けて(つま先を向けて)足を出す。いつでも真ん前ではないことに注意! 後ろ足が浮いてしまうと、安定せず力が伝わりにくいので右足を踏み込んだとき、左足(後ろ)のつま先は床につけておく。
(3)ロブが飛ばないのはヒジが伸びた状態でスイングしたり、手首だけで返そうとするためだ。リストスタンドの状態から回内(フォアの場合)・回外運動を使ったスイングを 意識して打ち返そう。

△もどる