バドミントンはじめの一歩！
●ビギナー　上達の心得３カ条
　[その１]バドミントンを好きになろう
　部活に休まずに参加することが第一歩。最初に休んでいると、シャトルを打つ段階になっても当たらないケースが多い。
結果的に「おもしろくない」と感じてしまうかもしれない。休まずに、先生や先輩からのアドバイスでがんばってやってみよう。自分からも積極的に尋ねよう！
　[その２]教わるだけでなく、自分でも工夫しよう
　強い人のプレーを見て研究したり、強くなるために練習を工夫することも大切。素振りや、筋トレ、リスト強化などは夜、勉強の合間に各自でやっておくこと。効果はすぐにはでないので根気強く続けよう。
　[その３]基礎や基本の動きをしっかり覚えよう
　どのスポーツでも基礎・基本を身につけることが重要。グリップや素振りなど、あとで直そうとしても難しくなるので、最初のうちに基本をマスターし、そのあとで自分流にカスタマイズしよう。

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