！ロングハイサービスを打つ！
●高く上げることを意識しすぎると、すくい上げるようになってしまい、深く打つことはできない。羽根を押し出すイメージが８割、上げるイメージが２割ていどでＯＫ。
●腕や手に力を込めるだけでは球に力が伝わらない。
左足のつま先を少し上げて構える。(右に重心がある=右利きの場合)
前へ体重移動を開始するとともに羽根を落とす。(ラケットを下げてしまわないこと)
すぐに大きくテークバックを取り、左足より前で打つ。
●狙ったところに打てるようになるためには、同じ打点・タイミングで打てるよう繰り返し練習すること。