☆｢情報を見せる｣｢情報を見せない｣ことでギャップをつくる！
　オーバーヘッドでの戦術づくりとして、相手に対して戦術を見せない(構えの状態で何を打つか相手には見えない)ことで、 前後に打ち分けたり(クリアーやカット･ドロップ)、スマッシュを打つなどで「予測させない＝ギャップ」をつくることができる。
　一方、ネット前からの戦術としては、相手に情報を見せる(構えの状態で、ラケット面を相手に見せる)なかで、そこから相手の予測を いかに裏切っていくかが可能になる。
　今回、相手の攻撃的なショットを返球するレシーブの戦術を考えてみよう。
●レシーブの考え方は「ネット前」と同様に考える
　レシーブもラケット面を予め出して構えるので、相手に関節やラケットの状態(高さや角度)などの情報を見せることになる。
相手がオーバーヘッドでスマッシュなどの攻撃的な球を打ってきているので、まずは返球することが第１優先になる。 可能であれば、相手に情報を見せて、相手に予測させてから、それを裏切り、形勢を逆転させたいところだ。
　初心者としては、まずはレシーブのスキルを身につけていくことを練習する。その上でレシーブのバリエーションとして、ギャップづくりを 目指していこう。
●「情報を与える」デメリットを生かす
　レシーブでは、ヘアピンやロブなどネット前から打つストロークと同様、ラケット面をあらかじめ出して構えるため、 多くの情報を与える。これは一見デメリットに感じるが、情報を与えて予測させ、それを裏切ることでメリットに転換することができる。
　そうすることで相手は、次の球種やコースが読みづらくなり、次の同じ場面でも迷わすことになるだろう。 つまり、レシーブでは「情報を与える」ことでギャップをつくるわけだ。
●構えはリストスタンドが基本！
　ラケットと前腕の角度を90度から110度程度に保つリストスタンドすることが重要だ。 手首を寝かせた状態で打つと、ラケットに力を伝えにくいだけでなく、打ったときにシャトルをうまくコントロールできない。
●レシーブのスイング
　レシーブのスイングは、フォアハンドは腕を内側に回す回内、バックハンドは腕を外側に回す回外という動きを使う。
ただ、近年の選手では、リストスタンドした状態で手首を内側から入れた状態で構え、ラケット面にシャトルを当てるだけで 返すことも多くなっている。ロングレシーブにはスイングが必要だが、ショートレシーブならしっかり面を作ることでレシーブすることができる。
●レシーブの練習は・・・
　レシーブの練習はノックが基本。基本のリストスタンドでシャトルをとらえる練習から始める。構えた状態でシャトルを当ててネット前付近に落とす ショートレシーブ。シンプルな動きだが、ストレートに返すショートレシーブから、慣れてきたらクロスに返すショートレシーブに挑戦！
　ショートレシーブをクロスに返すには、シャトルに当てるラケット面の角度を内側に調節する必要がある。
　最終的には、ストレートのロングレシーブも含めた３つのコースに打ち分けられるようにチャレンジしよう。ロングレシーブは、 構えでラケットを出した状態からラケットを引いて(ラギングバック)からスイングしてシャトルを遠くへ飛ばため、やや難易度が上がる。