☆スマッシュレシーブの基本を見直す!
 前回のスマッシュに続いて、今回はスマッシュレシーブについて再度チェック!
攻撃的なショットの代表とされるスマッシュ、裏を返せば、それをミスなく正確に打ち返せば勝利にグンと近づく。決められなければいいわけだ。
安定感のあるレシーブのためには、
●素早く反応できる構えを作る
●コンパクトにスイングする
●レシーブの強弱、コースを打ち分ける。
基本中の基本であるこの3点をしっかりと頭に入れておくこと。

check-1[構え]・・・やや前傾姿勢で、ヒザを軽く曲げ、自然なつま先立ち。ラケットヘッドは手首よりやや上。
下図で○×をチェック。


check-2[打ち方]・・・コンパクトにスイング、利き足のステップを踏む。人によっては右足を出してもよいが・・・。そのときはフォア側の切り替えが多少遅れる点に注意!
スマッシュスピードの反発力を利用するので、決して大振りしないこと。

下図で○×をチェック。


check-3[グリップ]・・・バックハンドではグリップの広い面に親指を固定、押すようにインパクト。
ダブルスでは、特にバックハンドの返球が主体となる。フライパンを握るイメージで。
●ショートリターン・・・スマッシュをネット前にコントロール
 「ネット上を低めに越えて沈ませる」ので、最も大切なのがレシーブを浮かせないこと。軌道が高くなると、相手に時間的な余裕を与えてしまい、 上からたたかれてしまう。
インパクトでグリップの親指を押す。打球を低くコントロールする分、フォロースルーは短めに!。


●ロングリターン・・・スマッシュをコート奥へコントロール
 できるだけ奥へ、深く返球する。スマッシュから前に出てくる相手には効果的。フォロースルーはやや大きくなる。


●ドライブリターン・・・スマッシュをコートと平行にコントロール
 ネット上ぎりぎりに打ち返し、相手を押す。スマッシュから前に出てくる相手を強めの返球で押すので目的。甘いタマが明いてから返ってきたらチャンス。


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