☆スマッシュレシーブ考(2)
〔スマッシュレシーブの打ち方〕
●前傾姿勢をとってフトコロを広くつくる
・・・上体が立たないように、前傾姿勢で構える
膝を軽く曲げ、リラックスしておく。左足を少し前にしておいた方が、より前でレシーブできる。 人によっては右足を出す人もいるようだが・・・。そのときはフォア側の切り替えが多少遅れる点に注意!
●レシーブのフォーム
打球方向に対し、しっかり足を踏み込み、身体を入れる。
ダブルスでは、動く範囲が少ないので、スマッシュレシーブ時のスタンスは広めに。 左右とも一歩でしっかり振る。
●打点のタイミングを掴む
自分の思い通りのレシーブポイントとタイミングで振れるよう、日頃からしっかり練習しておくこと。 「ラケットはやや短めに持ち、テークバックは小さく、コンパクトにできるだけ前でさばく」ようにしよう。
特にショートリターンの時は、振って返すのば禁物。ロングリターンでもフォロースローの後、次の動作に繋げるつもりで 振らないと遅れるので要注意。
▲戻る