ダブルスの練習法

★ギデオン／スカムルヨの試合分析から
　　バドマガに興味深い記事が掲載されていた。世界トップダブルスのギデオン／スカムルヨのプレーを分析し、ダブルスの研究と考察、そしてダブルスの練習法の提案を行った仙台大学体育学部の発表をみてみよう。

(1)スカムルヨはバック側ももぐり込んでフォアでとらえる
　スカムルヨの前衛プレーは、１ゲーム平均で２７．８回。フォア側が１５．５回に対してバック側が１２．３回。バック側でのプレーが４５．２％である。
また、実際に打つ割合は、フォアハンドで打つ割合は７７．３％と高い確率だ。これはバック側の球もほぼ２回に１回の割合でフォアハンドで打球しており、相手から球をもぐり込んで強く打とうとする意図が感じられる。
　前衛での得点打(スコアブロー)は、１ゲーム平均で３．８本、スコアブロー率は１８．１％。この高いスコアリングパターンは、ギデオンの後衛攻撃が起点となっていることから、ギデオンのスマッシュコースを調べることにも意義があると考えた。
(2)ギデオンのスマッシュコースの分析
　ギデオンは、後衛からのスマッシュの基本であるストレート側のインサイドやセンターへフォア奥から６３．４％、バック奥からも４６．３％と高い割合でスマッシュを打ち込んでいる。また、バック奥からストレートラインへのスマッシュも３０．３％であり、このコースも重視していることがわかる。
→「カバー力」は、左右に振られたり、前述のように前衛が止められなかった球を処理したりと、パワー以外にもフットワークやスピードを高めていこう。 (3)スマッシュコース打球位置と前衛のポジショニング
→ギデオンのフォア奥からのスマッシュ時・・・スカムルヨはフォアサイドに寄り、センタへからのスマッシュ時・・・センター、バック奥からのスマッシュ時・・・バック側に寄っている。この前衛のポジショニングは基本に忠実である。

[練習法(ノック)]
(1)ストレート･アレースマッシュ[ダブルス後衛のノック練習]・・・練習者のバック奥へ球を出し、練習者はダブルス後衛のプレーイングセンターからバック奥へ移動、ストレートのアレー(シングルスとダブルスのサイドラインの間)へ打ち込む。１０球×５セット単位。
(2)インサイド･スマッシュ[ダブルス前衛のノック練習]・・・ノッカーは練習者のバック側へ甘い球を出し、練習者はダブルス前衛のプレーイングセンターからバック前へ移動、対面するレシーバーのセンター側に攻撃的に打ち込む。１０球×５セット単位。
(3)２：２のポイント形式
　上記(1)(2)を２:２で行う。ノッカーがバック奥へ球出し→後衛がストレート･アレースマッシュ→ノッカー側のパートナーがストレートレシーブ→ 前衛は対面するレシーバーのセンター側に攻撃的に打ち込む。２０球×５セット単位。

[練習法(パターン)]
(4)アタック＆レシーブ２：１・・・前記(3)をコース指定のパターン練習として行う。
　１側がバック奥へ球出し→後衛がストレート･アレースマッシュ→１側はストレートに加えてクロスへのレシーブも返球コースに加える。２側の前衛はクロスへの切り返しも視野に入れておく。４分×[前衛・後衛・レシーバーで交代する]３セット単位。
(5)アタック＆レシーブ２：１・・・コースフリーの練習として行う。
　練習(4)の、後衛のスマッシュコースをセンターを基本として、選択的にストレート･アレーへ打ち込む。後は(4)と同様。４分×[前衛・後衛・レシーバーで交代する]３セット単位。

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