新型コロナ、5類への移行
新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置付けが、これまでの「いわゆる2類相当」から令和5年5月8日から「5類感染症」になっている。
この移行に伴って、基本的感染対策の考え方として、マスクの着用は、「個人の主体的な選択を尊重し、着用は個人の判断に委ねる」ことが基本になった。
ただ、一定の場合にはマスク着用を推奨している。
手洗い等の手指衛生・換気も、一律に求めることはしないが、基本的感染対策として、引き続き有効とされている。

「三つの密」の回避についても、換気の悪い場所や、不特定多数の人がいるような混雑した場所、近接した会話などを避けることが感染防止対策として有効。

避けられない場合はマスク着用が有効なのは変わらない。
新型コロナウイルス感染症に感染した場合の考え方については、
・鼻やのどからのウイルスの排出期間の長さに個人差があるが、発症2日前から発症後7〜10日間は
感染性のウイルスを排出しているといわれている。
・発症後3日間は、感染性のウイルスの平均的な排出量が非常に多く、5日間経過後は大きく減少することから、特に発症後5日間は
他人に感染させるリスクが高いことに注意する。
排出されるウイルス量は発熱やせきなどの症状が軽快するとともに減少するが、症状軽快後も一定期間ウイルスを排出するといわれている。
(1)外出を控えることが推奨される期間
・特に発症後5日間が他人に感染させるリスクが高いことから、発症日を0日目(※1)として5日間は外出を控えること
・5日目に症状が続いていた場合は、熱が下がり、痰や喉の痛みなどの症状が軽快して24時間程度が経過するまでは、外出を控え様子を見ることが推奨される。症状が重い場合は、医師に相談する。無症状の場合は検体採取日を0日目とする。
こうした期間にやむを得ず外出する場合でも、症状がないことを確認し、マスク着用等を徹底しよう。
また、学校保健安全法施行規則においても、「発症した後5日を経過し、かつ、症状が軽快した後1日を経過するまで」を新型コロナウイルス感染症による
出席停止期間としている。
(2)周りの方への配慮
10日間が経過するまでは、ウイルス排出の可能性があることから、不織布マスクを着用したり、高齢者等ハイリスク者と接触は控える等、
周りの方へうつさないよう配慮しよう。発症後10日を過ぎても咳やくしゃみ等の症状が続いている場合には、マスクの着用など咳エチケットを心がける。
新型コロナは、今もなお途切れることなく報告されており、2023年5月〜2025年8月までの状況では、「夏」と「冬」に流行(定点医療機関あたりの報告数のピーク、入院患者数のピーク)がみられた)。また、新型コロナウイルスは変異を繰り返している。変異が起こると、ウイルスの性質が変わることもあり、
感染力が強くなる、一度できた体内の免疫から逃れる(免疫逃避)といった変異が起こると、すでに感染した人も再感染する可能性が高くなる。
そんなやっかいな新型コロナウイルス感染症の脅威から身を守るためには、引き続き感染対策が必要。
※ 新型コロナの定点医療機関あたりの報告数の推移(全国)
新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置づけが5類に移行してからの2023年5月8日以降の報告数の推移を示している。
「定点医療機関あたりの報告数」は、あらかじめ指定された医療機関(全国で約3,000ヵ所)から報告された患者数を示している。
予防策は? 新型コロナにできるだけかからないようにするためには、引き続き日ごろからの感染対策が重要。
自身の感染を防ぎ、周囲の人を守るために、感染防止の「5つの基本」を参考にして感染対策を続けよう。

・体調不安や症状があるときは無理せず自宅療養か受診する
・その場に応じたマスクの着用や咳エチケットの実施
・換気を行う、密集・密接・密閉(3密)を回避
・手洗いを日常の生活習慣に取り入れる
・適度な運動、健康状態に応じた食事などの生活習慣を取り入れる
感染したらどうする? 新型コロナウイルス感染症は、重症化リスクの有無によって適切な対処法が異なる。
万が一感染した場合に備えて、あらかじめ自身や家族の重症化リスクの有無について確認しておく。
症状が出たら早めに検査を受け、陽性と判明したら速やかに抗ウイルス薬などを用いた治療を開始することにより、重症化を防ぐ効果が示唆されている。
重症化リスクの高い人は、疑わしい症状が出たら躊躇せず、早めに医療機関を受診し、適切な治療を受けることが大事だ。
重症化リスクがなく、軽症の場合は、必要に応じて自身で解熱鎮痛薬等を服用する場合があるが、
●市販の解熱鎮痛薬は、薬局・ドラッグストア等の薬剤師に相談し、自分の症状や体質に合ったものを選ぶ。
●特に、以前に薬でアレルギーやぜんそくが起きたことがある人、医療機関で処方された薬を服用中の人、
妊娠している人、子供用の薬を探している人は、購入の前に 必ず薬剤師に相談する。
●解熱鎮痛薬を飲むときは、他の解熱鎮痛薬や風邪薬と併用しないこと。解熱鎮痛薬や風邪薬には同じ効果をもつ成分が含まれているため、
併用すると安全な量より多く飲むことになってしまい、危険!。