ゲーム勘を落とさないために
各自で 必ず
●体操体操、 ダイナミックストレッチ等でアップ
各自で 必ず
●フットワーク(適宜)
〜
●[基礎打ち(１０分程度)]
〜
●ゲーム練習
〜18:10
●整理体操
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