3/23(土)-24(日)春合宿終わる!
青字種目はポイント種目

[1日目;3/23]
15:00集合・入所オリエンテーション

[練習1;屋外] ●中距離走、階段昇降、筋トレ
夕食

[練習2;大体育館]
班対抗変化走・インターバル走・周回リレー


●班・基礎打ち、部分練習

チーム対抗戦(3/24に続く)

[結果]
[1班]A6位;B6位

[2班]A5位;B5位

[3班]A2位;B2位

[4班]A4位;B4位

[5班]A3位;B3位

[6班]A1位;B1位


●入浴・休憩
●消灯


[2日目;3/24]
●起床・体操・ジョギング・清掃

●朝食
部屋点検

[練習3;大体育館]
●チーム対抗リーグ戦(続き)
●体幹・班別練習
基本ショット、ドライブ
シングルス戦

[結果]
A;[1]佐藤龍、[2]森下、[3]中村、[4]佐藤凌

B;[1](佐藤呼)、[2]福島、[3]佐藤唯、[4]藤川

C:[1]藤原華、[2]齋籐、[3]山田、[4]田代

●昼食
[練習4;大体育館]
ダブルス戦

[結果]
[1]片岡・山本遥、[2]佐藤龍・森下、[3]本徳・佐藤凌、[4]山本辰・高畠
[5]大嶋・中村、[6]藤川・松本、[7]佐藤唯・藤原華、[8]伊藤・福島

[決勝]片岡・山本遥−佐藤龍・森下

[3決]本徳・佐藤凌−山本辰・高畠

●クールダウン・体操、清掃・ミーティング
解散
※全員、一段成長したことを祈る!成果は試合で・・・!!

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